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陸上競技部

新入生歓迎!

投稿日2020/4/10

陸上競技というと走ってばかりいるイメージですが、
投てきや読職種目もあり、自分に向いている 競技に取り組めるのが魅力です。

走り方を中心に、体を基礎から作り上げるトレーニングが中心なので、
陸上競技を専門にやっていた人だけでなく、
初心者や野球、サッカー、バスケットボール等の出身の人達も 大歓迎です。

チーム内で切磋琢磨し、競争する事で、
自分だけでなく相手の力も伸ばすことをモットー に活動をしています。

 

《練習について》
月、火、水、金、土の放課後に学校内や和田堀、府中市民、武蔵野などの競技場などで練習します。
日隔週の日曜や祝日に大会(競技会)や強化練習会が入ります。

ウオームアップのジョグや補強、体操で始まり、動きのドリルと流しの後に、専門種目ごとに分かれて練習 をやります。
最後に補強の筋トレやスティシンボール投げなどをし、クーリングダウンのジョグ、体操をします。

 

《これまでの実績》
インターハイ東京都大会進出(砲丸投、円盤投、走幅跳)
新人戦東京都大会進出(円盤投、走幅跳)

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