今年もマラソン大会が近づいてきました。体育でもマラソンの練習をしているようですね！
実は私も中学部長の伊藤先生に触発されて先月からランニングを始めました。最初は5キロ走るのも辛かったのですが今は10キロも楽しんで走れるようになりました。心肺能力が上がり身体も以前よりスムーズに動くのを実感しています。でもそれ以上に精神的な変化を感じています。前よりも様々なことに挑戦したいという気持ちが強くなりましたし、辛いときには「まだいける、もっと頑張れる」という気持ちでいられるようになってきました。ランニングには自分の精神を鍛え限界値をあげるような力があるように思います。
みなさんもこの期間マラソンを通じて自分と向き合い心身を鍛えてください。きついと感じてからが勝負、成長のチャンスです。
