気温が35℃にせまる酷暑の中、世田谷区総合運動場内の陸上競技場で行われた、東京都中体連の強化練習会に中1の北尾君が参加しました。先日の東京都総合体育大会陸上競技大会中1男子100mで、北尾君は準決勝に進出し、強化練習会に参加する権利を得ました。既に全日本中学校総合体育大会への出場が決まった選手も多く参加しており、北尾君は沢山のものを得られたのではないかと思います。
本人のコメント
普段は行わない動きの練習があって戸惑いました。2、3年生の動きはメリハリがあり、力強かったです。練習後にお世話になった強化担当の先生方から、体調の管理やモチベーションの保ち方などの話を聞けました。今日、体験したこと、話を聞いたことを明日の夏季大会や一週間後の通信都大会、これからの練習に活かしたいです。
顧問から
昨日まで校外学習だったと思わせないくらい良い動きができていました。本練習前のドリルで多くのスキッピングワークがありましたが、初めての動きでも正確な動きができていたことが素晴らしいです。リズムに合わせながら全身で動作することで、下半身だけでなく、体幹や上半身の使い方の強化練習にもなるので、学校での練習にも取り入れましょう。2、3年生に比べて時々リズムに乗り遅れることや動きが小さいことが課題だと思います。強い人達と練習できる機会があれば、これからも積極的に参加していきましょう。