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陸上競技部

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令和5年度 世田谷区中学校夏季陸上競技大会(7/17(日))

投稿日2023/7/20

午後2時のトラックの気温が37℃を超える危険な暑さとなりましたが、多くの中学生が躍動し、日頃の練習の成果を発揮すべく、全力で競技に挑んでいました。本校からは、中1の2名が出場し、北尾君が中1男子100mで2位入賞を果たしました。

●中学1年男子100m予選

1組目3レーン中1北尾・12秒60(+3.4)・組1着・決勝進出

6組目6レーン中1国竹・14秒22(+2.8)・組5着・予選敗退

●中学1年男子100m決勝

3レーン中1北尾・12秒62(+1.2)・2位入賞

北尾君のコメント

今回の目標は自己記録の更新と優勝でした。前の大会の準決勝では、動きが固くなって記録が伸びなかったので、動きが固くならないように加速をすることを目指しました。予選はリラックスできてはいましたが、追い風参考記録の割に記録が伸びませんでした。決勝は凄く緊張してスタートで出遅れ、スタート直後で1位の選手と体一つ分の差をつけられ、遅れを取り戻せませんでした。最初の頃よりも腰が入り、走り自体はよくなったと思うので、次の通信都大会では、加速時の腕振りを強く早くして、体重移動と腕振りを意識した走りをしたいと思います。

顧問のコメント

動きの意識としてリラックスをすることがテーマになっていて、良い意味で力みが無かったのは良かったです。しかし、加速のメリハリ、ギアの切り替えが上手くできていない、スーッと走って終わりみたいな感じがもったいないです。決勝は、力んで固くなって後半が伸びませんでした。練習でフォームを意識した加速走を繰り返してみるのが良いです。あと練習時の脚の引き上げと引きつけ動作にメリハリがついてくると加速にもつながると思います。

国竹君のコメント

初めてのレースでしたが、極端に緊張しませんでした。50mのタイムが8秒なので、2倍して16秒以内で走るのが目標でした。14秒台前半が出て、目標を越せたのは良かったのですが、スタートダッシュが失敗していたので、そこがしっかりできていれば13秒台も出せるので、次回の目標は13秒台にしようと思います。

顧問のコメント

初めてのレースで追い風参考記録は不運だったとしか言いようがないのですが、初めてとは思えなないノビノビとした良い走りができていました。スターティングブロックのセッティングとスタートダッシュの練習を増やして次の試合に挑めば、君が言うように13秒台は十分に狙えます。地道に練習を重ねて体力と技術を身につけましょう。

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